Совместные тренировочные занятия с кикбоксерами

В спортивном комплексе «Радуга»  проводятся совместные тренировочные занятия людей пожилого возраста и волонтеров из числа воспитанников Спортивной школы № 1 (отделение «кикбоксинг»).

Под руководством тренеров Евгения Зайцева и Виталия Тимофеева волонтеры показывают упражнения на общую физическую подготовку, а так же элементы кикбоксинга, адаптированные для пожилых людей. В тренировках используется  спортивный инвентарь (гантели), приобретенный за счет Фонда президентских грантов. Завершают занятия воспитанники отделения «кикбоксинг» мастер-классами. Участники мероприятий получают заряд бодрости и хорошего настроения. В дальнейшем группы здоровья могут применять показанные волонтерами упражнения при проведении самостоятельных тренировочных занятий.